اذا اصبت بصداع ولم يتوفر لديك المسكنات الازمة لتخفيف الالم فبامكانك استخدام مكعبات الثلج او زيت النعناع عوضاً عنها . فقد توصلت مؤخراً دراسة طبيه المانيه الى ان تدليك المنطقه المصابة بمحلول زيت النعناع او الضغط عليها برفق بواسطة قطع الثلج ( بعد لفها بقطعة قماش رقيقه ) يعطى نفس نتيجة المسكنات.
يذكر ان العوده الى استخدام المنتجات الطبيعيه فى العلاج بات امراً مرغوباً خلال الفترة الاخيره خاصة ان العلاج الطبى الكيميائى غالباً ما تترتب عليه نتائج صحية سلبيه قد تؤثر على الصحة العامه مستقبلاً .
