الدرس السادس التدريب الاول للطاقة الداخلية (التصفية الذهنية )
التدريب الاول
التصفية الذهنية
اختر مكان هادىء ومريح واجلس جلوسك للصلاة او
على كرسى او التربيعة على الارض فايهم اسهل لك ومريح فاجلس 30 دقيقة كاملة وفيها
راقب افكارك وستجد عقليك ينتقل من فكرة الى اخرى مثل الحصان الجامح وقد تتذكر
اشياء من الماضى وقد تجد موضوعات كثيرة تطرء فى بالك فلا تلقى لها بالا واجعلها
تمر بدون ان تتعلق بها وبدون ان تتمسك باى فكرة .
هذا هو تدريبكم اليومى
افضل اوقات التدريب على معدة خالية بوقت
الفجر او بعد منتصف الليل او بعد الاكل بثلاث ساعات
---------
ان الافكار طاقة وكل فكرة طاقة مختلفة القوة
والاثر ويلزم مننا تعلم تصفية الذهن حيث تضيع طاقات من الانسان عبر الفكر الذى
يشغل بال الانسان ومن خلال التركيز على فكرة فستنتقل الطاقة بقوة هائلة مصاحبة
لتلك الفكرة وهذا ما نريد
فاننا نتعلم من هذا التدريب الكثير
مثل
التركيز
وتوفير واقتصاد الطاقة
الحفاظ على الطاقة
وضوح الهدف والفكر
الشرط الاول للتحكم بالطاقة الداخلية
---------
نعتذر عن تاخرنا لانشغالنا وانما توضع الدروس بوقت فراغنا وقد نضع ثلاث دروس دفعة واحدة على حسب وقتنا المتاح
مع تحيات انيرجى
محمود بدران
0 التعليقات: